Positionnement et activités physiques derrière écran: 1 journée

Vous êtes salarié.e ou dirigeant.e ? Cette formation vous permet de protéger votre capital santé en limitant les contraintes physiques derrière son écran et adoptant les bons exercices pour renforcer ses muscles posturaux et lever ses tensions.

Connaître le fonctionnement du corps humain, identifier les bonnes postures à adopter pour son positionnement derrière écran et réaliser les bons exercices physiques de prévention sont autant d'éléments abordés durant cette formation.

 

Le positionnement sur écran est abordé sur le lieu de travail et en télé-travail.

Cette formation est réalisée en intra-entreprise pour un groupe de 5 à 12 personnes.

Prérequis

Aucun prérequis n’est demandé pour participer à la formation, accessible à toutes et à tous.

Objectifs

La formation vise à développer les savoirs, savoir-faire et savoir-être du salarié dans la prévention de son capital santé au travail et en dehors du travail, et notamment :

• Adopter les bonnes postures de base les plus adaptées pour le travail derrière écran.

• Utiliser l’activité physique en prévention des troubles liés au positionnement derrière écran.

Le contenu de la formation est adapté au regard de l’identification des besoins, des attentes et des contraintes individuelles et collectives des salariés.

Durée

La formation est dispensée sur 1 journée soit 7 heures effectives.

Modalités et délais d’accès

La formation étant réalisée en intra-entreprise, une convention de formation spécifique est établie entre l’entreprise et la Fédération française du sport d’entreprise fixant les dates et les lieux d’intervention.

 

Date limite d’inscription

La convention doit être signée par les deux parties au moins 7 jours avant le début de la prestation.

Nombre minimum et maximum de stagiaires

Les sessions de formation sont ouvertes à partir de 5 stagiaires et dans la limite de 12 stagiaires.

Date limite de confirmation

La confirmation de la session de formation est communiquée 7 jours avant le premier jour de la prestation par la signature de la convention de formation.

Tarifs

Les coûts pédagogiques de la formation sont de 1 000 € (exonération de TVA conformément à l’article 261-4-4e-A de l’annexe 2 du CGI).

Cette formation est susceptible d’être prise en charge en fonction de votre situation votre OPCO.

Méthodes mobilisées

La méthode pédagogique pour cette formation repose sur les 4 composantes suivantes :

Partage : apport de connaissances (mise en situation, jeu de rôle, analyse de situation, partage d’expérience) vidéo, diaporama, mise en situation par l’activité physique

Créativité : faire émerger des idées (brainstorming)

Processus : apporter un protocole de mise en œuvre

Autonomie : transfert des compétences.

Cette formation alterne la théorie (plénière d’apport de connaissances), la pratique et la mise en situation individuelle des acquis de la plénière. La pédagogie active et participative est utilisée au cours de cette journée de formation.

Modalités d’évaluation

Le stagiaire est évalué tout au long de la formation par une évaluation formative.

Travail sur ecran

Modalités de validation de la formation

Il est délivré une attestation de suivi au stagiaire ayant suivi la totalité de la formation.

Accessibilité aux personnes en situation de handicap

Pour les personnes en situation de handicap, merci de prendre contact avec le service formation de la Fédération française du sport d’entreprise à formation@ffse.fr qui étudiera avec vous les meilleures conditions pour votre projet de formation

 

Formation en déploiement en 2022

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