APP transport (Activité physique préventive)

 

« Je suis routier, je préserve ma santé, je me mets en mouvement »

Pour lutter contre la sédentarisation des métiers de la route et de la traction, cette formation propose l’acquisition et l’appropriation d’une méthode d’activité physique préventive.

Public visé

La formation s’adresse aux chauffeurs routiers :

- Grands routiers ;

- Traction de jour ;

- Traction de nuit ;

- Distribution régionale.

Prérequis

Aucun pré requis n’est demandé

Objectifs

La formation a pour objectif

- D’être capable de réaliser en autonomie et en sécurité une séquence de 5 à 10 minutes d’activité physique préventive ;

- D’être capable d’adapter son alimentation aux particularités et aux contraintes du métier.

Cette formation contribue à développer les savoirs sportifs fondamentaux défini selon le code du sport (article L. 112-14 du code du sport) comme étant l'ensemble des connaissances, compétences et aptitudes susceptibles de permettre la pratique d'une activité physique ou sportive de manière autonome et en toute sécurité.

Durée

La formation est d’une durée de 4 heures réparties sur une demi-journée.

Modalités et délais d’accès

La formation étant réalisée en intra-entreprise, une convention de formation spécifique est établie entre l’entreprise et la Fédération française du sport d’entreprise fixant les dates et les lieux d’intervention.

Programme de la formation

Le contenu de la formation est le suivant : 

- Les étiquettes d’informations nutritionnelles sur les produits alimentaires

- La chrono nutrition

- Le fonctionnement du corps humain et les qualités physiques

- Les exercices physiques à pratiquer

- Les exercices physiques préventifs

- L’environnement de travail

- Les consignes de sécurité

Le contenu de la formation sera adapté au regard du positionnement des stagiaires.

Date limite d’inscription

La convention doit être signée par les deux parties au moins 7 jours avant le début de la prestation.

Nombre minimum et maximum de stagiaires

Les sessions de formation sont ouvertes à partir de 2 stagiaires et dans la limite de 8 stagiaires.

Date limite de confirmation

La confirmation de la session de formation est communiquée 7 jours avant le premier jour de la prestation par la signature de la convention de formation.

Tarifs

Les coûts pédagogiques de la formation sont de 600 € (exonération de TVA conformément à l’article 261-4-4e-A de l’annexe 2 du CGI).

Méthodes mobilisées

Cette formation alterne la théorie et la mise en pratique dans l’environnement de travail.

La formation a lieu au sein même de l’entreprise qui met à disposition une salle appropriée à la formation et d’un espace extérieur de pratique d’activités physiques préventives.

Modalités d’évaluation

Le stagiaire est évalué par le formateur de la Fédération Française de Sport d’Entreprise.

tableau site 2

Formation en déploiement en 2022

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