Manger et bouger

Manger de la street food classique (burgers, frites, pizzas…) en échange non pas d’argent mais d’un effort physique et sportif, c’est l’idée originale qu’a trouvé un portugais pour faire passer le message.

La restauration rapide et ses apports gras n’ont jamais été interdits. Cela arrive occasionnellement lorsqu’un repas doit être expédié entre deux réunions, que l’on doit rapidement emmener les enfants au sport ou que l’on ne veut pas s’attarder en cuisine en rentrant du travail.

Il est recommandé de compléter ce type d’alimentation, et nos journées en général, par une activité physique et sportive modérée (30 minutes minimum) !

Et si on s’y mettait dès aujourd’hui ? Bon appétit et surtout bon entrainement à tous !

Lien article : http://creapills.com/food-truck-exercices-sportifs-20160614

Source photo : TOPITO/ FakUZone
Source article : Creapills

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