Le Certificat d’aptitude à l’utilisation en autonomie
des appareils de la salle de sport de l’entreprise

Un gage de qualité certifié !

La formation a pour but d’amener le salarié à être capable d’utiliser les appareils de la salle de musculation de l’entreprise en autonomie et en toute sécurité.

Public visé

La formation s’adresse à tous les collaborateurs de l’entreprise.

Prérequis

Aucun pré requis n’est demandé

Objectifs

La formation a pour objectif d’utiliser les appareils de la salle de sport de l’entreprise en autonomie et en toute sécurité et plus particulièrement :

- Appliquer les règles et les consignes de sécurité d’utilisation des appareils de musculation de son entreprise

- Adapter les charges et le nombre de répétition en fonction de ses capacités et de ses objectifs.

Cette formation donne lieu à la délivrance d’un certificat délivré par la Fédération française du sport d’entreprise

Elle contribue à développer les savoirs sportifs fondamentaux défini selon le code du sport (article L. 112-14 du code du sport) comme étant l'ensemble des connaissances, compétences et aptitudes susceptibles de permettre la pratique d'une activité physique ou sportive de manière autonome et en toute sécurité.

Durée

La formation est d’une durée de 2 heures.

Modalités et délais d’accès

La formation étant réalisée en intra-entreprise, une convention de formation spécifique est établie entre l’entreprise et la Fédération française du sport d’entreprise fixant les dates et les lieux d’intervention.

Programme de la formation

Le contenu de la formation est le suivant : 

-  L’adaptation du corps à l’effort : les qualités physiques, les filières énergétiques, la biomécanique

-  La séance de musculation : fréquence, volume, intensité, répétitions, séries, temps de récupération

-  L’utilisation des appareils

-  Les consignes de sécurité

-  Le règlement intérieur, les procédures d’alarme et d’alerte

Le contenu de la formation sera adapté au regard du positionnement des stagiaires.

Date limite d’inscription

La convention doit être signée par les deux parties au moins 7 jours avant le début de la prestation.

Nombre minimum de stagiaires

Les sessions de formation sont ouvertes à partir de 2 stagiaires et dans la limite de 12 stagiaires.

Date limite de confirmation

La confirmation de la session de formation est communiquée 7 jours avant le premier jour de la prestation par la signature de la convention de formation.

Tarifs

Les coûts pédagogiques de la formation sont de 200 € (exonération de TVA conformément à l’article 261-4-4e-A de l’annexe 2 du CGI).

Méthodes mobilisées

Cette formation alterne la théorie, et la mise en pratique sur les appareils de musculation.

La formation a lieu au sein même de l’entreprise qui met à disposition la salle de sport dans laquelle se trouvent les appareils.

Modalités d’évaluation

Le stagiaire est évalué par le formateur de la Fédération Française de Sport d’Entreprise.

Image site formation

Modalités de délivrance du certificat

A l’issue de cette épreuve, l’évaluateur (le formateur) propose au jury un avis favorable ou défavorable à la délivrance du certificat d’aptitude à l’utilisation en autonomie des appareils de la salle de sport de l’entreprise.

Le certificat est délivré par la FFSE après délibération du jury composé de 4 personnes :

le directeur technique national ou son représentant, président du jury ;
le formateur ;
un membre de l’encadrement de l’entreprise ;
un collaborateur de l’entreprise.

Accessibilité aux personnes en situation de handicap

Pour les personnes en situation de handicap, merci de prendre contact avec le service formation de la Fédération française du sport d’entreprise à ffse@ffse.fr qui étudiera avec vous les meilleures conditions pour votre projet.

Formation en déploiement en 2022

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