Publié le 27 juillet 2026
Parce que la rentrée est un moment privilégié pour reprendre une activité physique et adopter de nouvelles habitudes favorables à la santé, la Fédération Française du Sport d’Entreprise (FFSE) et l’ensemble de ses territoires se mobilisent aux côtés du Ministère des Sports, de la Jeunesse et de la Vie associative et du Comité National Olympique et Sportif Français (CNOSF) dans le cadre du dispositif « Septembre Bouge ».
Véritable tournée nationale itinérante, « Septembre Bouge » sillonnera la France du 3 au 30 septembre à travers un calendrier d’étapes destiné à aller à la rencontre des publics, des entreprises et des acteurs locaux du sport et de la santé.
De Villeneuve-d’Ascq à Paris du 3 au 30 septembre, en passant notamment par Saumur, Châtellerault, Bordeaux, Ajaccio, Marseille, Saint-Étienne, Châteauroux, Strasbourg ou encore Rouen, cette mobilisation nationale portera un message essentiel : bouger davantage au quotidien est un enjeu majeur de santé, de bien-être et de cohésion sociale, notamment dans le cadre des démarches de prévention en faveur des salariés et du développement de l’activité physique en milieu professionnel.
À travers ses ligues et comités territoriaux, la FFSE accompagnera autant que possible cette dynamique en proposant des animations, des découvertes d’activités physiques et sportives ainsi que des temps d’échanges autour des bienfaits du sport en entreprise.
Pendant toute la durée de “Septembre Bouge” la FFSE ouvrira gratuitement à partir du 31 Août une planification de plus de 150 séances sur son dispositif en ligne Vital Fit (renfo, streching, pilat, yoga, cardio boxing…).
Ces séances de 30 minutes, accessibles gratuitement pendant Septembre Bouge, ont pour objectif d’aider chacun à reprendre progressivement le mouvement à la rentrée dans le cadre d’un mouvement collectif national.
La Ligue centre-Val de Loire du Sport d’Entreprise (LCSE) s’engage aux côtés de la Fédération Française du Sport d’Entreprise (FFSE) pour soutenir Septembre Bouge, le dispositif national porté par l’État en faveur de l’activité physique pour tous et de la lutte contre la sédentarité.
À l’occasion du lancement de la caravane Septembre Bouge, le GymnoBus, dispositif itinérant porté par la LCSE, sera présent le 3 septembre à Villeneuve-d’Ascq, à la Decathlon Arena Stade Pierre-Mauroy, avant de poursuivre sa route sur plusieurs étapes de la tournée jusqu’à son arrivée à Paris le 30 septembre.
Cette tournée constitue une belle occasion de valoriser l’engagement de la FFSE et de ses structures territoriales auprès du monde économique pour faire de l’activité physique au travail un levier déterminant de l’amélioration de la santé pour tous les salariés.
En Septembre, on Bouge ….la FFSE et le GymnoBus aussi !
- Villeneuve D’Ascq – 3 Septembre
- Saumur – 5 Septembre
- Châtellerault – 8 Septembre
- Châteauroux – 20 Septembre
- Rouen – 29 Septembre
- Paris – 30 Septembre
Nous vous proposons également 4 quatre ateliers de sensibilisation en webinaire, consacrés à la santé, au bien-être et à la prévention en milieu professionnel. Totalement gratuit, ces ateliers vous permettront d’aborder sous un nouvel angle de nouvelles manières de prendre soin de vous en intégrant davantage de mouvement et de prévention dans votre quotidien.
Lundi 7 septembre 2026 · 12h00 – 13h00
Gestion du stress par la cohérence cardiaque
Découvrez une technique simple et accessible pour mieux gérer le stress et favoriser votre équilibre au quotidien.
Lundi 14 septembre 2026 · 18h30 – 19h30
Mieux récupérer physiquement et mentalement de sa journée de travail
Des clés concrètes pour favoriser la récupération après une journée de travail et préserver son énergie.
Jeudi 24 septembre 2026 · 18h00 – 19h00
Diminuer les risques d’apparition des douleurs & TMS
Mieux comprendre les facteurs de risque et adopter des habitudes favorables à la prévention des troubles musculosquelettiques.
Lundi 28 septembre 2026 · 18h00 – 19h00
Adopter les bonnes postures au travail – métiers bureautiques
Les bonnes pratiques à connaître pour mieux installer son poste de travail et préserver sa santé au quotidien.
Le challenge connecté de la rentrée
À l’occasion de Septembre Bouge, la FFSE lance un challenge connecté gratuit de 2 semaines. Une façon simple et ludique de renouer avec l’activité physique et d’agir pour votre santé avec vos collègues pour cette nouvelle rentrée.
Ce challenge connecté, créé par la FFSE, viendra ouvrir ce mois de septembre. Bouger au quotidien, où que l’on soit, tout en donnant un ton challengeant à son activité physique.
Chaque collaborateur participe en solo en marchant ou en courant, pour cumuler des points.
Ce challenge s’inscrit dans le projet européen EWBA (European Workplaces: Be Active), cofinancé par le programme Erasmus+ Sport.
Le sport en entreprise constitue aujourd’hui un véritable levier de prévention santé, de qualité de vie et des conditions de travail (QVCT), de cohésion d’équipe et de performance collective.
En septembre, la FFSE vous invite à rejoindre le mouvement « Septembre Bouge » et à faire du sport une énergie collective !
